так клёво мыщцы болят после растяжки- аж прям приятно сознавать )) шпагатик, конечно, мне ещё долго не будет светить ясною звездою, но зато теперь хоть могу нормально ноги на репах задирать.
но зато теперь хоть могу нормально ноги на репах задирать.
Завидую белой завистью - ибо у самой это ну очень хреново выходит ((( Ну ничо, буду стараццо ) Шпагатик-то мне вообще никогда не светит, спасибо врожденной травме, но хоть какое-то подобие растяжки хорошо бы...
но зато теперь хоть могу нормально ноги на репах задирать.
Завидую белой завистью - ибо у самой это ну очень хреново выходит ((( Ну ничо, буду стараццо ) Шпагатик-то мне вообще никогда не светит, спасибо врожденной травме, но хоть какое-то подобие растяжки хорошо бы...